アドラー心理学講座・勉強会

ヒューマンハピネス代表の上谷実礼は10年に渡り、アドラー心理学を学び、実践してきています。
アドラー心理学について本を読んで知ることはできますが、学んだ知恵を実生活に落とし込んでいくためには仲間と一緒に学ぶことが有効です。

アドラー心理学を学び、人生に活かしていくと、こんな風に変わります。

◆自分のことが好きになります
◆イライラすることや怒ることが減って、気持ちが安定します
◆親子関係や夫婦関係が良くなります
◆職場などの人間関係で悩むことが減ります
◆自分の気持ちを抑え込まずに、上手に伝えられるようになります
◆人と自分を比べることが減り、オリジナルの人生を生きられるようになります
◆自分を理解することで、しあわせを感じられる瞬間が増え、生きていくのがラクになります!

ヒューマンハピネスではアドラー心理学に基づいた、より良い人間関係を構築するための、しあわせな人生を作っていくための講座や勉強会を開催しています。
ぜひ一緒に学びましょう!

【アドラー心理学勉強会】

◎2018年からついに定期的なアドラー心理学勉強会をスタートします!
アドラー心理学の智恵を身につけて人生に活かしていくためには、講座や研修に出たり、本を読んだりすることに加えて、日常生活で実践すること、仲間と一緒に学ぶこと、の三本柱が必要です。これまでヒューマンハピネスでは講座や研修の形で勇気づけの技術や知識、理論をお伝えしてきたのですが、アドラー心理学をしっかりと身につけたいという皆さんが仲間とともに継続的に学ぶ場をつくることを決意しました! 「自分には価値があると感じられる」「自分には居場所がある」「自分は役に立つ人間である」「ありのままの自分のことが好きである」「他者は協力できる仲間である」 と感じられるような、協力的でしあわせな人生を作っていきましょう。アドラー心理学に興味があるので気軽に学んでみたい、産保センターのWSに参加した後も継続的に学びたい、仲間を作りたい、ミレイ先生と話してみたい、日常のモヤモヤ、イライラについて相談したい、もっと建設的な人間関係を作っていきたいetc.
どんな方でも参加可能です。

アドラー心理学はお稽古事のように継続的に学ぶことで、しっかりと身についていきます。ぜひ共に学びましょう♪

◆受講資格:特にありません。どなたでも参加していただけます。下記フォームからお申し込み下さい。
◆定員:各回10名
◆開催日時:第1回 2018年1月27日(土) 14:00~16:00
第2回 2018年2月24日(土) 14:00~16:00
第3回 2018年3月24日(土) 14:00~16:00
◆開催場所:ヒューマンハピネス研修室
◆参加費:各回1,000円(税込)

■■■勉強会お申し込みフォーム■■■

◆お申し込み後に勉強会の詳細についてご連絡させていただきます。

 

【ヒューマンハピネスの講座一覧】

◆講師、ファシリテーターはすべて上谷実礼です。

◎ゴキゲンな自分になる! アドラー心理学基本講座
2017年度からスタートしたヒューマンハピネスオリジナルの新しい講座です。
「自分には価値があると感じられる」「自分には居場所がある」「自分は役に立つ人間である」「ありのままの自分のことが好きである」「他者は協力できる仲間である」 共同体感覚(つながり感覚)を体感しながら楽しく理論が学べます。アドラー心理学に興味があるので気軽に学んでみたい、産保センターのWSに参加してもっと実践的なことを学びたい、もっと自分のことが好きになりたいetc.
どんな方にもお役に立ちます。
理論の説明だけでなく、実生活に役立つようにお伝えします。
少人数制でたくさんおしゃべりできるので、気づきもたくさん!

◆受講資格:特にありません。どなたでも受講していただけます⇒お申し込みフォームはこのページの最後にあります
◆定員:6名
◆開催日時:2017年度分は終了しました。2018年度は6月頃と11月頃に開催予定です。
10:00~17:00 ランチ休憩含む
◆開催場所:ヒューマンハピネス研修室
◆受講料:32,400円(税込)

◎勇気づけコミュニケーション講座
2017年度からスタートしたヒューマンハピネスオリジナルの新しい講座です。
アドラー心理学は「勇気の心理学」「勇気づけの心理学」とも呼ばれています。

勇気=課題を乗り越えるためのエネルギー
勇気づけ=課題を乗り越えるためのエネルギーが出るように応援すること

突き詰めて考えると、私たちの悩みのほとんどは対人関係の問題、コミュニケーションの問題です。
相手とケンカしたい、仲が悪くなりたいと思っている訳ではないのに、大切な人との関係がギクシャクしてしまうことがあるのはなぜでしょうか?
もっと自分を分かってもらいたい、信頼できる誰かに側にいて欲しいと思っているのに、なかなか親友と呼べる人が見つからないのはどうしてでしょうか?
他者とのコミュニケーションについて振り返ることは、自分自身を知ることの入口です。
自分と他者を勇気づけるコミュニケーションについて学び、自分も他者も大切にできるしあわせな対人関係を育てていくことについて考えましょう。
理論の説明だけでなく、実生活に役立つようにお伝えします。
少人数制でたくさんおしゃべりできるので、気づきもたくさん!

◆受講資格:特にありません。どなたでも受講していただけます⇒お申し込みフォームはこのページの最後にあります
◆開催日時:2017年度分は終了しました。2018年度は開催未定です。
◆開催場所:2017年度分は終了しました。
◆受講料:16,200円(税込)

◎女と男のアドラー心理学講座 REALIZE(リアライズ)Part1
ヒューマンハピネス代表の上谷実礼が仲間と開発した、男女間のパートナーシップを学ぶことを通じて、パートナーと自分自身を「理解する」ための講座です。
産業医として、日々の産業保健の現場で夫婦関係や家族関係が良好であるとワークライフバランスが取りやすくなったり、仕事のパフォーマンスも上がったり、生活習慣改善のためのモチベーションアップにもつながりやすいことを実感しているため、REALIZE開発に至りました。
たくさんのワークを通して、自分が考える理想のパートナーシップについて、自分の関心のありかについて、幸せなパートナーシップについて、パートナーシップについての自分の中の思い込みについて……などに気づくだけでなく、ありのままの自分を受け入れて、自分を丸ごと好きになれます。
アドラー心理学の理論の解説も行いますので、これまでアドラーを学んだことがない方でも楽しく学んで頂けます。

◆受講資格:特にありません。どなたでも受講していただけます⇒お申し込みフォームはこのページの最後にあります
◆開催日時:2017年分は終了しました。※関東エリアでは2018年4月頃に開催予定です。
◆受講料:32,400円(税込)
◆REALIZE公式HPからもお申し込み頂けます。
https://www.realize-adler.com/

■■■講座お申し込みフォーム■■■

◆お申し込み後に講座の詳細についてご連絡させていただきます。