2019年11月16日(土)開催【ほぼ月例勉強会『自分らしく生きるレッスン』】

11月のミニセミナーは『傾聴』

ヒューマンハピネス代表の上谷実礼は12年に渡り、アドラー心理学を学び、実践してきているだけでなく、現在に至るまでその他の心理学やセラピーについても継続して学んでいます。

心理学や心の仕組みについて、本で読んで知ることはできますが、学んだ知恵を実生活に落とし込んでいくためには仲間と一緒にお稽古事のように継続していくことが大切です。

心について学び、人生に活かしていくと、こんな風に変わります。

◆自分を信頼することができるようになります
◆自分のことが好きになります
◆自分に自信が持てるようになります
◆自分を大切にすることができるようになります
◆イライラすることや怒ることが減って、気持ちが安定します
◆親子関係や夫婦関係が良くなります
◆職場などの人間関係で悩むことが減ります
◆自分の気持ちを抑え込まずに、上手に伝えられるようになります
◆人と自分を比べることが減り、オリジナルの人生を生きられるようになります
◆自分を理解することで、しあわせを感じられる瞬間が増えます
◆リラックスして素の自分で生きていくことができるようになります

ヒューマンハピネスでは、アドラー心理学をはじめとする心理学や各種セラピーのエッセンスを取り入れた、より良い人間関係を構築するための、しあわせな人生を作っていくための講座や勉強会を開催しています。
ぜひ一緒に学びましょう!

【ほぼ月例勉強会『自分らしく生きるレッスン』】

◎心について学び、ありのままの自分を受け入れ、自分を大切にしながら生きていけるようになるためには、講座や研修に出たり、本を読んだりすることに加えて、日常生活で実践すること、仲間と一緒に学ぶこと、の三本柱が必要です。
「自分には価値があると感じられる」「自分には居場所がある」「自分は役に立つ人間である」「ありのままの自分のことが好きである」「他者は協力できる仲間である」と感じられるような、協力的でしあわせな人生を作っていきましょう。
心のことに興味があるので気軽に学んでみたい、産保センターのWSに参加した後も継続的に学びたい、仲間を作りたい、ミレイ先生と話してみたい、日常のモヤモヤ、イライラについて相談したい、もっと建設的な人間関係を作っていきたいetc.
どんな方でも参加可能です。

 

 

 

 

 

4月のレッスンの時の様子です

 

 

 

 

 

2月のレッスンの時の様子です

経歴や職業、人生経験もさまざまな幅広い年齢の仲間ができます。
ぜひ共に学びましょう♪

◆日 時: 2019年11月16日(土)
13:15 開場
13:30 スタート、イントロダクション
13:45 ミニセミナー『傾聴』
15:00 質問・雑談・オープンカウンセリング
16:30 終了予定
◆場 所:市川市内(お申込み後に詳細をお知らせします)
◆参加費:5,000円(税込)
◆受講資格:初めての方でも心理学をほとんど学んだことがない方でも参加できますが、事前に下記の私の本を読んで、当日持参してください。
「ミレイ先生のアドラー流“勇気づけ”保健指導: アドラー心理学で面談技法のスキルが身につく!?」
www.amazon.co.jp/dp/4840461775
「ナースのためのアドラー流勇気づけ医療コミュニケーション: メンタルヘルスの専門家・ミレイ先生が人間関係の悩みを解決!」
www.amazon.co.jp/dp/4840468605

 

2019年11月16日(土)開催【ほぼ月例勉強会『自分らしく生きるレッスン』】お申込み

 



◆お申し込み後に勉強会の詳細についてご連絡させていただきます。

 

Scroll to Top