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◎上谷実礼開催の講座◎ヒューマンハピネス代表の上谷実礼は12年に渡り、アドラー心理学を学び、実践してきているだけでなく、現在に至るまでその他の心理学やセラピーについても継続して学んでいます。心理学や心の仕組みについて、本 […]

医療職をはじめとする対人援助職にたずさわる方や、特に部下を持つビジネスパーソン向けに個人セッションを行っています。 日本ではまだまだカウンセリングやサイコセラピーは一般的ではなく、「精神的に病んだ人」が受けるものだと考え […]

継続的な学びの場 ◎心について学び、ありのままの自分を受け入れ、自分を大切にしながら「自分」を生きていけるようになるためには、講座や研修に出たり、本を読んだりすることに加えて、日常生活で実践すること、安全安心な場で仲間と […]

自分とつながり、自分らしく生きよう 「自分とつながるってよく分からない…」「学んでいるけど、相変わらず人と比べてしまって苦しい…」「人目が気になって自分らしく振る舞えない…」「もっと自分と仲良くなって自分らしく生きてみた […]