LMTスクール

自分とつながり、自分らしく生きよう

  • 「自分とつながるってよく分からない…」
  • 「学んでいるけど、相変わらず人と比べてしまって苦しい…」
  • 「人目が気になって自分らしく振る舞えない…」
  • 「もっと自分と仲良くなって自分らしく生きてみたい」
  • 「自分のことを好きになりたいけれど、
  • 「自分のダメなところばかりに注目しちゃう…」
  • 「自己受容っていうけど、ありのままの自分がよく分からない…」

私、上谷実礼は、自分自身の自己探求歴を20年以上、産業医として16年間で10,000人以上の方のお話をうかがってきています。

また、月例勉強会「自分を生きるレッスン」を2年半開催し、ここ数年は心理カウンセラーとしても活動しています。

「自分のことが好きになれない」「自分に自信がない」「人と比べてばかりで苦しい」など、特に多くの女性のお悩みを解決してきました。

その結果、クライアントさん達から

「やっと人生が動き出した気がする」

「自分のいいところがみつけられるようになった」

「人は人、と心から思えるようになった」

という声をいただいています。

自分とつながり自分と仲良くなって自然体で生きるために役立つことを、毎月、勉強会で少しずつお伝えしてきましたが、実は最近の私、「このままでいいのかな…」という想いを抱いていました。

もっと私が学び実践してきたことすべてを出し切りたい!という気持ちが、ムクムクと大きくなってきましたので、自分とつながり、自分らしく生きたい女性のための”学びの場”として、

『LMTスクール(本当の自分を生きる:Live My Truth) 』を開講しています。

今までに月例勉強会『自分を生きるレッスン』に参加したことがない方も受講可能です♪

オープンスクールを随時開催しますので、

  • スクールってどんなことを学ぶのかな、
  • 自分とつながると人生はどう変わるのかな、
  • ミレイ先生の話を聞いてみたい、

などなど興味のある方はお気軽に、まずは、オープンスクールにご参加くださいませ。

オープンスクールの開催スケジュールのご案内は、メールマガジンにて行います。ぜひ、登録して読んでくださいね。

「人と比べてモヤモヤする」

「自分のダメなところばかり目に付く」

というモヤモヤループから抜け出すきっかけと

自分と仲良くなるためのヒントが得られ、人生を一歩前に進めるための大きなエネルギーが得られます!

このオープンスクールがオススメの方

  • 学んでいるのに、なかなか前に進めないと感じている方
  • 自分の好きなことと仕事がなんとなくズレていると感じる方
  • 人目が気になって自分らしく振る舞えない方
  • 自分のことを好きになりたいけれど、自分のダメなところばかりに注目しちゃうという方
  • 周囲の人をついついジャッジしてしまって苦しい方

※女性限定です。男性の方、ごめんなさいm(_ _)m

このオープンスクールで得られることは?

  • 私たちはなぜ苦しむのか? モヤモヤの正体が分かる
  • 無意識にやってしまっている自分の行動や考え方のパターンがあることが分かる
  • 何度も同じことを考えてしまう思考のぐるぐるループから抜け出すコツが分かる
  • 自分のいいところを見つけやすくなる
  • お悩みの中から自分らしい人生をつくっていくための羅針盤を見つけられるようになる

オープンスクール開催日時&概要

オープンスクールの開催スケジュールと概要については、メールマガジンにて行います。こちらのメルマガ購読ページから、ぜひ登録ください。

上谷実礼公式メルマガ

「自分を生きるレッスン」

  1. 自分らしくリラックスして生きていくためのヒント
  2. 人間関係の悩みやトラブル対応するコツ
  3. 自分も相手も大切にするためのコミュニケーション術
  4. ご機嫌に仕事に取り組むためのこころの整え方
  5. 時代の変化の波に乗りながら人生100年時代をしなやかな生きる知恵